לינה חייקין סמרסקי19 במרץ 20231 דקותעוגיות גרנולה ותמרים אני בהלם שיצא כל כך טעים!❤️ מתכון פשוט בקערה אחת, בלי מיקסר. מצרכים: - ביצה - שליש כוס סוכר חום - שליש כוס שמן זית - חצי כוס קמח כוסמין...
לינה חייקין סמרסקי14 בפבר׳ 20231 דקותפתרונות מהירים כשאין זמן להשקיע במטבחאחד מהאתגרים שציינתם בחלון האתגרים התזונתיים, הוא התארגנות במטבח וזמן לבשל. זה אתגר ברור, יש כל כך הרבה דברים שאנחנו עסוקים בהם בחיי היום...
לינה חייקין סמרסקי31 ביולי 20221 דקותמה צריך לקרות כדי שתרגישי שאת בחופש תזונתיאחרי פרק בנושא ודיון קצר בסטורי, אני מרכזת 3 תנאים חשובים שכדאי שיקרו, כדי שנוכל להרגיש בחופש תזונתי. בוודאי שיש עוד הרבה נקודות שאפשר...
לינה חייקין סמרסקי6 בפבר׳ 20221 דקותאכילה מספקת כשאת אוכלת ישירות מהמגירה, או מהמקרר, או סתם מעל השיש... אין עם זה שום בעיה חוץ מהעבודה שזה פחות כייף ופחות מספק. כשהאכילה שלנו לא מהנה...