אני מכורה לגרנולה הביתית שלי! בערך פעם בחודש אני מכינה כמות גדולה כדי לחדש את המלאי. אני אוהבת להוסיף קצת ליוגורט שלי, יחד עם פרי חתוך...

מי שעוקב אחריי בוודאי יודע, שאני מאוד אוהבת מתכונים ש״סוגרים פינה״. המתכון הזה סוגר לי את הפינה של ארוחת ביניים זריזה, ארוחת בוקר או ערב...

לפעמים מתחשק לי משהו מתוק עם הקפה, אבל משהו שיהיה לא רק מתוק, אלא גם מזין. הכדורים האלה, מתאימים בדיוק להגדרה של מתוק עם ערך מוסף ומה...

חטיפי חלבון הם פתרון נוח לארוחת ביניים שהיא גם מזינה וגם משביעה (וגם זריזה). חטיפי החלבון הקנויים לא רק יקרים, הם גם מכילים רשימה ארוכה...

אין כמו ארטיק קר להתרענן איתו בימי הקיץ החמים. הארטיק הזה דומה לפרוזן יוגרט ואפשר לשחק עם הטעמים שלו לפי רצונכם. ההכנה מהירה מאוד (כ10-5...

אין כמו פנקייק מפנק בארוחת הבוקר של שבת, אבל חשוב לזכור, פנקייק ללא תוספות מכיל בעיקר פחמימות. לכן, פנקייק בלבד (גם אם שפכתם עליו מייפל...

אני קמה בבוקר רעבה, אבל לרוב, בגלל חוסר זמן, את ארוחת הבוקר שלי אני אוכלת בעבודה. בכל זאת, אני אוהבת לאכול משהו קטן עם הקפה, לפני שאני...

אני מזהירה מראש, העוגיות ממכרות. חשוב לזכור שלמרות שהעוגיות האלה בריאות יותר מעוגיות שתקנו בסופר, עדיין מדובר בקינוח עם כמות סוכר יפה:)...

בזכות המתכון הפשוט הזה, אני מכינה כמעט בכל שבת חלת כוסמין. אומנם היא לא מכילה 100% קמח כוסמין אלא רק 50%, אבל בשבילי היא הפינוק של שבת....