.png)
זה טבעי להשוות.
כולנו משווים את עצמנו, בכל מיני נושאים.
לפעמים ההשוואה יכולה אפילו לעזור לנו,
אבל במקרים רבים, ההשוואה לא מתאימה והיא גורמת לנו לנו להרגיש הרבה יותר גרוע.
אז כשאת משווה את עצמך וזה גורם לך להרגיש פחות טוב, תבדקי עם עצמך 4 דברים:
1. האם אני מכירה את כל הסיפור?
2. האם נקודת הפתיחה שלנו זהה?
3. האם ההשוואה הזאת מורידה אותי?
4. למה חשוב לי להשוות בתחום הזה?
כשתיהי על השאלות האלה, תוכלי לחדד את הסיטואציה ולהבין איך להתנהל מכאן❤️