top of page
חיפוש
  • תמונת הסופר/תלינה חייקין סמרסקי

מאפינס בננה ללא סוכר


רציתי להכין משהו שאוכל לתת גם לאלכס, בעיקר כשאנחנו בחוץ בגינה, כי היא תמיד רוצה משהו ולא תמיד אני מספיקה לחתוך פירות (וזהו נגמרו הבננות).


מצרכים:

2 ביצים

כוס קמח שיבולת שועל

חצי כוס שיבולת שועל דקה

2 בננות בשלות מאוד מעוכות במזלג

3 כפות שמן זית

3 כפות טחינה

כפית תמצית וניל

כפית אבקת אפייה

כפית קינמון


הכנה:

1. מערבבים יחד את כל הרטובים: ביצים, שמן זית, טחינה, וניל

2. מוסיפים שיבולת שועל, קמח שיבולת שועל, אבקת אפייה, קינמון ובננות

3. מעבירים לתבנית מאפינס משומנת (בערך 10 יחידות)

4. אופים בערך 15 דקות ב-180 מעלות

בתאבון!

פוסטים אחרונים

הצג הכול

留言


bottom of page