69359681_583762772159574_115124599062003

שמרו על קשר - 0546219360

?מה עשית היום בשביל הגוף שלך

September 8, 2019

 

הלוואי והייתי מצליחה לעשות 20 דקות מדיטציה כל יום

ומתיחות

ולכתוב כתבה חדשה

ולהעלות תמונה

ולהקדיש זמן לפרוייקט בבית

ולמרוח את כל הקרמים שהבלוגריות אומרות שצריך

ולטפל בשיער שלי

בקיצור, יש הרבה דברים שהייתי רוצה להספיק, אבל יש לנו רק 24 שעות ביממה, אז אין ברירה אלא לעשות סדר עדיפויות, בכל יום מחדש. 

בכל יום מחדש להחליט איך אני מחלקת את הזמן שלי.

ואין ספק שלטפל בגוף שלנו זה אחד הדברים החשובים ביותר. 

למה? אם לא נטפל בעצמנו כמו שצריך, ניהיה חולים יותר, עייפים יותר ועצובים יותר. 

ולפעמים, מה שנדרש זאת רק מעט מחשבה, רק מעט תשומת לב.

אפילו לא זמן רב. 

אז הכנתי לכם (ולעצמי) כלי פשוט שיזכיר לכם להקדיש מחשבה למה שחשוב (בהשראת לובה המהממת מהבלוג: https://fashion-tails.com)

מוזמנים להוריד את הצ׳קליסט, שיסב את תשומת ליבכם למה שחשוב באמת ולעבור עליו מידי יום,

ואפילו לשתף בסטורי (ולתייג אותי כמובן). 

השיתוף עוזר ליצור מחוייבות אמיתית (כי אנחנו מרגישים שאנחנו חייבים דין וחשבון למישהו).

תהנו!

 

להורדת הצ'קליסט

 

 

 

 

Please reload

Our Recent Posts

סיפור הצלחה

November 5, 2019

לחם סודה אירי

October 27, 2019

קצת על דימוי גוף

October 19, 2019

1/1
Please reload